Basische Körperpflege & Ernährung
Basische Körperpflege und basische Ernährung
Basische Körperpflege und basische Ernährung im Basenshop unterstützen bei Übersäuerung den Säure-Basen-Ausgleich mit mehr Entschlackung, vor allem in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren.
Basische Ernährung
Vielleicht tun Sie sich schwer, morgens aus dem Bett zu kommen, brauchen einen Kaffee zum Aufwachen, frühstücken nichts und bekommen Heißhunger am späten Vormittag? Unsere vielen Aufgaben in der Arbeit, Familie und Gesellschaft verlangen viel Energie und Ausdauer. Hier spielt Ernährung eine wichtige Rolle. Statt zu ungesunden schnellen Energielieferanten wie Schokoriegeln, Limonaden, Leberkäsebrot, Süssigkeiten und Koffein zu greifen, entscheiden Sie sich lieber für Nahrungsmittel, die nachhaltig Energie liefern. Eiweiss versorgt uns mit Energie, unterstützt beim Aufbau magerer Muskelmasse, trägt zu gesünderen Knochen, Zellwachstum und -regeneration sowie zu einem guten Immunsystem bei.
Basische Ernährung wie Gemüse, Obst und basisches Wasser liefert die meisten Mineralstoffe, die der Körper zum Erhalt einer guten Gesundheit und Vitalität braucht wie kräftige Haare, gesunde Zähne, starke Knochen, schöne Nägel und hilft, Säuren zu neutralisieren. Die Aussage "Du bist, was Du isst" ist Ihnen bestimmt bekannt und verdeutlicht die Bedeutung von Ernährung. Basische Ernährung hat einen Einfluss auf unsere Gesundheit, Fitness, Energie und unser Wohlbefinden, weil die Mineralstoffe, die sie liefert dazu beitragen, Verschlackung auszugleichen. Der Körper ist auf eine regelmäßige Zufuhr von Nährstoffen wie Mineralstoffen angewiesen, um gesund und fit zu bleiben. Dabei spielt das Frühstück eine entscheidende Rolle. Wie eine ausgewogenebasische Ernährung bei Hautpilz, Haarausfall, Hautproblemen... aussieht, erfahren Sie in meiner Wellness-Beratung.
Bei Übersäuerung mehr Entschlackung
Unsere Lebensgewohnheiten wie Körperpflege, Ernährung und emotionale Verfassung wirken sich maßgebend auf unsere Gesundheit, Energie, Fitness und unser Wohlbefinden aus. Wenn wir in diesen Bereichen kleine Änderungen vornehmen mit basischer Körperpflege und Ernährung, können wir bei Übersäuerung mehr Säure-Basen-Ausgleich bewirken durch mehr Entschlackung. Besonders hilfreich ist es in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren, weil da die Übersäuerung besonders stark ausfällt.
Beratungstermine
Haut-/Kopfhautpflegetermin: Welche basische Körperpflege passt zu meiner Haut/Kopfhaut?
Wellness-Bewertung: Wie kann ich eine ausgewogene basische Ernährung im Alltag integrieren für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness?
Im Basenshop finden Sie:
Basische Körperpflege und Ernährung finden bei diesen Symptomen der Übersäuerung Anwendung:

Akne - Allergien - Besenreiser - Blähungen - Bluthochdruck
Brüchige Fingernägel - Cellulite - Depression - Diabetes
Durchfall - Ekzem - Energielosigkeit - Gelenkschmerzen
Gicht - Haarausfall - Hautpilz - Hitzewallungen
hohes Cholesterin - Infektanfälligkeit - Juckreiz
Kopfhautschuppen - Krampfadern - Krämpfe - Migräne
Müdigkeit - Neurodermitis - Ödeme - Osteoporose
Parodontose - Psoriasis - Rheuma - Schilddrüsenprobleme
Schlaflosigkeit - Schwangerschaftsstreifen - Sodbrennen
Trockene Haut - Übergewicht/Untergewicht - Verstopfung
Warzen - Zahnfleischbluten
Zusätzliche Spezialgebiete für die Anwendung basischer Körperflege und Ernährung
Übersäuerung in der Schwangerschaft
Übersäuerung in den Wechseljahren
Bio-basische Babypflege
Ziele für mehr Säure-Basen-Ausgleich, Wohlbefinden und Fitness

Haut & Kopfhaut nähren, schützen & regenerieren
Kräftige, schöne Haare und eine gesunde Kopfhaut
Nägel, Knochen und Zähne stärken
Alterungsprozesse verlangsamen
Verdauung verbessern
Immunsystem stärken
Körper formen
Weniger Krämpfe
Mehr Energie und Vitalität
Mehr Leistung & Ausdauer beim Sport
Bessere Regeneration nach dem Sport
Basische Ernährung
Gesunde Ernährung und regelmäßige sportliche Aktivitäten sind wesentliche Faktoren für die Förderung und langfristige Erhaltung Ihres Wohlbefindens. Wie Sie ein ausgewogenes Frühstück in den Alltag einbauen, erkläre ich Ihnen im persönlichen Wellness-Bewertungstermin.