Was könnte die Ursache für ein Ödem in den Unterschenkeln sowie gelegentliche Schwellungen in den Händen und Handgelenken sein?

Ödeme haben mit Übersäuerung zu tun.

Bei Übersäuerung im Körper greift der Körper zu einer Not-Maßnahme: er hält Wasser zurück, um die Säure zu verdünnen. So entstehen geschwollene Füsse/Hände und schwere Beine: Ödeme.

Kurz vor der Menstruation und in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren nimmt die Übersäuerung zu, so dass Ödeme öfters auch in diesen Fällen auftreten.

Entsäuerung schafft Abhilfe bei Wassereinlagerungen.

Dafür verwendet man täglich basische Körperpflege, denn der basische pH Wert dieser Kosmetik bewirkt, das sich die Poren der Haut öffnen. Dies unterstützt die Ausscheidungsfunktion der Haut.

Ich kann auch eine ausgewogene Ernährung empfehlen. Selerie, Mais, Artichocke, Ingwer, Hopfen, Senf, Zichorie, unterstützen Ausscheidungs- und Entgiftungsorgane (Leber, Niere, Darm) und somit den Wasserhaushalt und die Entschlackung.

Zudem ausreichend trinken (2–3L stilles Wasser, möglichst basisch). Es ist wichtig für den Zellstoffwechsel. Wir brauchen genügend Wasserzufuhr über den ganzen Tag verteilt.

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